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决明子属于寒凉的药材不建议长期泡决明子水喝

来源：幸福云阳作者：洞察网2022-11-07 18:26:56

决明子是一种中药材，所以，在没有搞清楚自己体质的情况，咱们也不建议泡点决明子来喝。因为决明子是清肝明目，润肠通便的，性微寒味苦，也就是说，决明子属于寒凉的药材，很多比如体寒，肠胃不好，血压低的朋友就不建议长期泡决明子水喝了。

决明子可以一直经常吃吗?还是建议需要先去诊断自己的体质再决定是否长期喝决明子。比如有燥热便秘的朋友，喝决明子帮助通便是可以的。如果是胃寒，体质偏寒的朋友，不建议再喝决明子。加重寒气，也会让脾胃不调导致胃胀胃疼等反应。

[责任编辑：linlin]

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