转眼已入深秋,即便是在温暖的南方地区,昼夜的温差也逐渐变大,虽然气温总体让人感觉比较舒适,但是有一些人会感觉到精神疲惫,浑身疲软无力,哈欠不断,食欲增强,可是却不容易消化,医学认为这就是一种秋乏的症状,但是为什么会秋乏,和什么原因有关呢?
为什么人会有秋乏?
中医认为夏季天气比较炎热,人体会大量的出汗,就算没有患有大疾病,身体也会比较虚弱。由夏季进入到秋季之后,夏季所损耗的阴津还没有恢复。此时人们就会感觉到明显的疲劳,四肢乏力,这就是中医所说的秋乏。从现代的医学角度来分析,夏季因为出汗量比较大,容易导致水盐代谢失调,还会加重神经系统负担,加上肠胃功能减弱,会导致人体处于一种透支的状态。
中医认为秋乏是中气不足、肠胃虚弱的表现。年老多病者以及体质虚弱者,在出现秋乏之后一时之间无法解除,可以适当性选择具有补中益气效果的中药。容易疲劳是脾气虚弱的一大主要表现会导致全身肌肉无力,甚至还会出现心肌力量不足,所以需要尽快的改善。
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冬天都到了你还在秋乏?为什么会秋乏和什么原因有关呢?
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