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如何缓解暴躁脾气？去水边散步偶尔吃一次大餐~

来源：幸福云阳作者：洞察网2022-11-07 16:04:58

如果缓解暴躁脾气

去水边散步

我们都知道人是离不开水的，所以我们的潜意识里面都是会跟水比较贴近的。有研究表明，如果心情暴躁的话，可以选择去湖边或者海边散散步，多跟水贴近一下，这样我们的心情就会放松很多，会让暴躁的脾气得到缓解。

偶尔吃一次大餐

一遇到美味的话，每个人的心情肯定都是会变好的。所以当我们出现暴躁脾气的时候，可以选择去吃一次大餐，或者是自己在家里，静心的做美食，然后通过食用美食来缓解暴躁的脾气。

[责任编辑：linlin]

标签：暴躁脾气缓解暴躁脾气如何缓解暴躁脾气偶尔吃一次大餐

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