灵芝是不是越苦越好?
灵芝中的苦味其实来源于其中灵芝酸成分,而已发现的灵芝酸多达100余种,例如灵芝酸A、B、C、D、E,赤芝酸A、B、C、D等,其中苦味浓郁的是灵芝酸A,反之,几乎不含任何苦味的是灵芝酸D和赤芝酸B。但是灵芝的药效并不依据某一种成分来决定的,因此用灵芝苦味来判断其药效是比较片面的。
灵芝的功效有哪些?
灵芝中含有丰富的灵芝多糖,可以延缓衰老,还含有的多糖和氨基酸,可以降低血清中的血脂含量,长期的服用具有抗肿瘤的作用,可以有效的预防心血管疾病,对抗自由基对身体的损伤,增强免疫能力。灵芝还有防癌的作用,可以强心保肝,促进造血,提高机体的抗病能力。患者长期可以进行泡水喝,可以有效的调理内分泌失调疾病,灵芝还能滋补身体,还能改善内环境,减轻致病因素的损害。建议灵芝茶置于室内阴凉干燥处,儿童不宜。灵芝冲泡时可以适合搭配丹桂、金银花、山楂、枸杞。
[责任编辑:linlin]
除了延缓衰老灵芝的功效还有哪些?是不是越苦越好?
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