一两陈皮一两金坚持用陈皮泡水喝身体能收获什么好处？

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来源：洞察网作者：洞察网2022-10-25 12:59:00

坚持用陈皮泡水喝，身体能收获什么好处?

民间素有传言“一两陈皮一两金”，这足以说明陈皮的药用价值和保健功效，具体有哪些呢?

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，对于一些会晕车的人群而言，可用陈皮来预防晕车;陈皮还具有一定清肠功效，对于一些咳嗽人群可以用陈皮泡水来缓解;

陈皮内含有丰富的维生素C、香精油，这些物质可帮助体内毒素排出，对于美容养颜也有一定好处;陈皮还含有一股特殊的芳香味，可以起到镇静安神、促进睡眠的作用;而一些感冒的人群，也可以用陈皮泡水来帮助身体发汗，可一定程度的促进感冒康复。

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