食用罗汉果要注意哪些事项?
1、长时间服用会导致胃肠道功能下降
短期服用罗汉果对身体并没有任何的伤害,能够调理胃肠道功能,但是如果长时间服用的话会下降肠胃功能,甚至会引起其他的疾病,对于体质虚寒及敏感的人群来说,尽量不要使用罗汉果泡水。如果想使用罗汉果泡水的话一定要提前咨询医生,选择正确的用量以及正确的使用方法,这样才能够调整体质。
2、食用太多的话容易上火
罗汉果晒干之后放在杯子里面晒干,这样能够保健身体,但是不能长时间服用,因为服用太多的话容易引起上火,尤其是对于风热咳嗽的人群来说要少吃。
3、体质寒冷的人群不能盲目食用
罗汉果性凉,不适合于敏感以及体质寒凉的人群,若是有慢性咽炎的话,一定要控制量,不然会引起身体的过度反应。另外夜尿以及梦遗的患者也不能使用罗汉果泡水喝,不然会增加夜尿,对脾胃造成伤害。
[责任编辑:linlin]
食用罗汉果要注意哪些事项?不可盲目食用不可食用太多~
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