夏威夷果一天可以吃几个?
夏威夷果含多种营养物质,富含蛋白质、维生素、脂肪,还含有钙、锌、铁、磷等矿物质,是营养丰富的是一种食物,一般来说,一天吃3~5颗即可,若过量食用会加重肠胃的负担,容易引起肠胃不适,还可能导致发胖。
夏威夷果受潮了怎么办?
1、最快速:微波炉
受潮的夏威夷果平铺在盘子里,微波炉高火加热30秒到1分钟。取出后晾凉,尝尝口感,如果还不脆或者干果比较多,可以稍微加一点时间。但不要一次性加太多时间,以免烤糊。
2、最简单:烤箱
夏威夷果平铺在烤盘上,放入烤箱中层,用150℃烤10分钟左右,基本可以恢复酥脆了。一定要在晾凉之后再尝是否酥脆,刚出锅的时候都是绵软的。
3、最家常:铁锅
如果家中没有烤箱和微波炉,可以直接用铁锅,小火炒3~5分钟。最好不用不粘锅,带壳的夏威夷果,可能会对不粘锅的涂层造成损坏。
夏威夷果产地在哪?
夏威夷果根本不是来自夏威夷!夏威夷果是正经的澳洲土著
夏威夷果可不是海岛的原住民,人家是正儿八经的澳洲土著!夏威夷果,最早产于澳大利亚,是澳州土生土长的经济作物,又称“澳洲坚果”、“昆士兰栗”、“澳洲胡桃”等。我国大约在1910年引入。
[责任编辑:linlin]
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