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冬天除了羊汤排骨汤还可以炖牛骨汤哦 你会做吗?
来源:洞察网作者:洞察网2022-10-21 11:16:45

很多人平时喜欢在家里熬汤喝,很多食材都是可以熬汤的,排骨汤是很有营养的一款汤,很多人为了滋补身体经常会用排骨熬汤喝,除了排骨以外,其实牛骨也是营养价值很高的,用牛骨熬汤喝能强健骨骼,那牛骨汤的做法是怎样?牛骨汤怎么做?

1、食材

主要食材:牛骨200克

其他食材:牛胸口肉500克,葱头50克,胡萝卜50克,芹菜25克,盐适量。

2、做法步骤

1.牛肉用水洗净,用刀切成3块;牛棒骨用砍刀砸断,并用水洗净;芹菜去根洗净;胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,一切两开,然后再放炉板上,烤成深黄色。

2.将锅中放入清水3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将泡沫打去。在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之。

用上述料量煮汤时间需2-3小时左右。由于牛肉质地有老嫩之分,煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下,如叉子轻入肉内,即为熟透,如肉质发硬,插时费劲,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟后,需用罗或细布过滤一遍,清除杂质,即可上桌。

[责任编辑:linlin]

标签: 炖牛骨汤 牛骨汤怎么做 牛骨汤的做法 牛骨营养价值高

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